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Aprender e passar a adotar hábitos saudáveis logo cedo, quando ainda criança. Esta é a proposta da Sequência Didática Vida Saudável, projeto desenvolvido pela equipe pedagógica do 4º ano do Ensino Fundamental do Colégio Antônio Vieira. As atividades com os alunos foram realizadas a partir de três eixos: educação alimentar, estímulo à atividade física e o cuidado com a saúde emocional e espiritual.

“A infância é o momento ideal para plantar as sementes de um estilo de vida saudável. As iniciativas da Sequência Didática de Vida Saudável não apenas beneficiam a saúde imediata dos estudantes, mas também ajudam a formar hábitos que eles levarão para a vida adulta”, frisou a coordenadora pedagógica da série, professora Carla Moura. Assista ao vídeo e veja um pouco das atividades do projeto!

NUTRIÇÃO 

Como parte do projeto, as crianças puderam participar, por exemplo, de uma oficina de construção do sanduíche, além de assistiram a uma palestra lúdica, no Espaço Gourmet, com uma nutricionista. O tema abordado foi a importância de uma alimentação variada e rica em nutrientes. 

COMBATE AO SEDENTARISMO 

O sedentarismo na infância é um problema crescente, agravado pelo uso excessivo de telas. O fato também foi considerado pela equipe pedagógica. Assim, os professores de Educação Física intensificaram o diálogo sobre os benefícios da prática regular de atividades físicas, como jogos, esportes e brincadeiras ao ar livre, promovendo oficinas de alongamento.

SAÚDE EMOCIONAL

Dentro do eixo do cuidado com a saúde emocional e espiritual, o Serviço de Orientação Educacional (SOE) realizou atividades periódicas, no sentido de promover o desenvolvimento de competências socioemocionais. Foram desenvolvidas dinâmicas na biblioteca, além de oficinas especiais com as professoras de Arte, Música e Ensino Religioso, voltadas para a promoção do bem-estar. “São atividades voltadas para a promoção de uma vida saudável que não apenas promovem a saúde física e mental, mas ajudam a construir uma geração mais consciente e preparada para fazer escolhas melhores”, concluiu a Profa. Carla Moura. 

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Imagens: Secom/CAV.